Тацухиро Сато, недавно отпраздновавший двадцатилетие, живет жизнью, которую можно охарактеризовать как серую и безрадостную. У него нет работы, друзей и даже хобби, зато есть телевизор, перед которым он проводит практически все свое время. Таких людей в современном обществе часто называют хикикомори — людьми, которые предпочитают затворнический образ жизни, избегая любых контактов с внешним миром. Тацухиро стал одним из них, и причина его поведения кроется в глубоком убеждении, что за его жизнью и поведением стоит корпорация NHK, проводящая эксперименты над людьми.
Парень верит, что эта корпорация создает заговор, направленный на то, чтобы превращать людей в безвольных и пассивных существ. Он уверен, что именно из-за этих экспериментов общество заполнено людьми, которые боятся действовать, мечтать и достигать целей. Тацухиро старается изолироваться от внешнего мира, избегая любых контактов и даже выхода из дома. Его жизнь кажется беспросветной, но в этот момент появляется Мисаки Накахара, которая предлагает ему шанс изменить свою судьбу.
Мисаки предлагает Тацухиро подписать контракт, который поможет ему выбраться из порочного круга затворничества. Она убеждает его, что с ее помощью он сможет вернуться к нормальной жизни, обрести работу, друзей и новые цели. Однако для этого Тацухиро придется преодолеть свои страхи и привычку к одиночеству. Проблема в том, что он слишком привык к своему затворническому образу жизни, и выйти из него будет непросто. Но Мисаки уверена, что если он поверит в себя, то сможет стать обычным человеком, несмотря на все свои сомнения.